2. sloupec
Sportovní masáž
Tato masáž, která se vyvynula z klasické masáže používá rychlejší hmaty nebo vyšší tlak. Jejím hlavním cílem je příprava svalů na následné zatížení, nebo odstranění metabolitů ze svalstva. Používá se vyššího tlaku, aby se důkladně propracovaly svaly včetně hlubších vrstev. Zlepšuje prokrvení ve svalech a napomáhá odplavování škodlivých látek.
Reflexní terapie
Stlačováním a hlazením příslušných bodů na chodidle, dokážeme nejen ovlivňovat vnitřní orgány, ale i ulevit od bolesti, uvolnit nahromaděné napětí, rozproudit tok energie v těle a celkově tak navodit pocit uvolnění a dokonalé harmonie těla. touto šetrnou a účinnou technikou tedy přispíváme k obnovení tělesné i duševní rovnováhy a aktivujeme přirozené léčebné síly organismu. součástí jsou uvolňující techniky dolních končetin, zad a šíje.
Měkká technika
Tato speciální manualní technnika se zaměřuje na svaly,šlachy,podkoží a kůži.Ošetření slouží k uvolnění zvýšeného napětí svalů a okolních struktůr.Používá se trakční technika a protažení svalů.